云南行知探索

第三届西山徒步节竞赛规程

一、指导单位

昆明市教育体育局　

昆明市总工会

二、主办单位

中共西山区委

西山区人民政府

三、承办单位

西山区教育体育局  

西山区文化和旅游局

西山风景区管理局  

四、协办单位

云南省路跑协会

西山区总工会  

共青团西山区委  

西山区农业农村局

西山区碧鸡街道办事处

五、策划运营单位

云南行知探索体育文旅产业有限公司

六、时间、地点及路线

（一）比赛时间：2023年4月16日上午08:30

（二）比赛地点：西山风景区

（三）比赛路线图：

七、报名资格

（一）年龄要求

1.参加者年龄限60岁以下（1963年1月1日以后出生）。

2.18岁以下未成年人参赛需由监护人或法定代理人陪同，监护人或法定代理人陪同18岁以下未成年人参赛，也需按照竞赛规程报名要求、防疫要求进行报名。

（二）健康要求

中长距离徒步是一项高负荷、大强度、长距离的体育运动，也是一项高风险的体育项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步或徒步锻炼的基础并完成过10公里距离以上的训练或比赛。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平，选择15公里、10公里、五公里亲子跑其中的一个项目报名参加。其中，报名15公里组选手须提供2年内中国田径协会认证赛事半程马拉松（含）以上成绩证书或15公里（含）以上越野赛证书，线上赛成绩证书无效。有以下身体状况者不宜参加比赛:

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其他心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

6.比赛日前两周以内患过感冒者；

7.新型冠状病毒感染未愈者；

8.新型冠状病毒感染康复后30天内；

9.有高原反应者；

10.其他不适合运动的疾病；

11.孕妇；

12.其它不适合参加比赛者（如：过度疲劳、赛前过度饮酒者）。

根据中国田径协会颁布的《2022中国马拉松及相关运动参赛指南》对参赛者健康状况的相关规定。组委会要求所有参赛选手赛前一周内通过正规医疗机构进行体检（含心电图和血压检查），并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可参赛。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。

（三）组别、规模

 （四）报名办法

1.报名时间：即日起—4月6日12时止。

2.报名费用：免费。

3.报名方式：

本次赛事仅可通过“云南行知探索”公众号进行线上报名，不接受线下报名，报满即止。

所有报名者须阅读并同意《参赛声明》、《报名须知》后按要求如实填写所有报名信息并提交。

4.报名确认：

本次赛事报名确认以获取组委会报名成功短信通知为准。

八、参赛物品 

（一）参赛物品领取

获得线下赛报名确认的选手，按以下规定到指定地点领取参赛物品。

1.领物时间：4月15日09:00—18:00

2.领物地点：西山风景区地铁站

3.参赛物品：

参赛包1个、号码布1块（含计时芯片）、参赛T恤1件。

4.领物要求：

报名成功选手抵达领物现场时，需出示“身份证原件”、“报名确认信息”、“心电图检测报告”，并同时在现场签署纸质版《参赛声明》。

如不能出具证明或材料提交不全，组委会将不予发放参赛物资。

九、竞赛办法

（一）集结

选手须正确佩戴参赛号码布，符合规定方可进入集结区，并听从赛事工作人员安排。

（二）检录时间及分区

为避免人员聚集带来的风险，本次比赛采取分时分区集结、一枪出发的方式。参赛选手需要至少在赛前30分钟到达指定区域检录。检录时间如下：

（三）发令及起跑顺序

本次比赛采用分区集结、一枪发令起跑的办法. 

（四）关门时间

为了保证参赛选手比赛安全，在规定关门时间内，未通过规定计时点的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。

关门时间和距离如下（以发令枪声时间为准）：

（五）计时办法：

本次比赛采用感应芯片计时。

1.通过起点线开始计时。选手需按照参赛指南有关芯片佩戴方法进行佩戴，如因个人佩戴方法不正确可能造成成绩缺失。

2.计时点设置：比赛将在起终点、最远端点摆放感应计时地毯，所有参赛者必须从感应计时地毯上方通过，在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将无法获得成绩，感应计时地毯设置安排如下：

（六）物品寄存

本次比赛为15公里组、10公里组参赛选手提供物品寄存服务。

（七）饮水、能量补给站

起终点，赛道设置饮水和能量补给站，具体如下：

（八）医疗救护

1.组委会在起点、赛道沿途及终点设立有明显标志的固定医疗救助点。现场医务人员有权根据选手身体状况中止选手继续比赛并收取其号码布，如参赛选手不听从医护人员建议，坚持参赛产生的一切后果及责任由参赛选手本人承担。组委会将在医疗点向参赛选手提供 AED医疗救援服务。

2.组委会将在每个补给点前后100米附近设立固定医疗点，配备医务人员和相关急救药品。

3.赛道沿途安排有急救资质的急救志愿者巡查赛道，提供必要的医疗服务。

医疗点如下表所示：

（九）完赛证书

在活动结束次日，参赛者可以通过“云南行知探索”公众号自行查询和下载个人完赛成绩证书。

（十）奖励办法

1.本次赛事旨在丰富广大人民群众文化体育活动，增强健康意识，提高健身参与率，增强人民群众的身体素质，所有完赛人员均可获得完赛奖品一份。

2.本次赛事15km/10km组，按净成绩分别录取男、女前二十名，颁发奖品及荣誉证书，前三名上台颁奖。亲子跑不录取名次，不计时，不排名。

（十一）卫生间设置与环境保护：

1.赛道起点及比赛路线沿途有固定卫生间；

2.为保护环境卫生，选手在比赛起终点及路线沿途非卫生间区域不得随地便溺。不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐和垃圾，应尽量将其投入组委会设置的垃圾桶、垃圾袋内。

（十二）处罚办法

组委会将对比赛全程进行监控，在比赛期间出现下列问题之一，裁判员有权中止选手的比赛，并当场没收违规选手的号码布，取消其比赛资格:

1.以虚假年龄或虚假身份报名参赛；

2．一名选手同时携带2枚以上号码布（计时芯片）参加比赛；

3.以接力方式完成比赛；

4.关门时间到后不听劝阻、不停止比赛；

5.没有沿比赛规定路线行进，绕近道或乘交通工具（汽车，自行车，人力三轮，滑板等）；

6.私自涂改、遮挡号码布；

7.不服从赛事工作人员指挥，干扰赛事、聚众闹事、打架斗殴；

8.出现不文明行为，如随地便溺、乱扔垃圾等；

9.其他违反规则规定的行为。

（十三）注意事项

1.组委会建议所有参赛选手绿色出行，尽量乘坐公共交通到达。

2.赛事起点附近停车场有一定数量的停车位，请服从管理人员指挥，按规定泊车，请勿将贵重物品留置在车内。

3.本次活动属于户外运动，请各位参赛选手做好防晒防暑措施。

4.参赛过程中出现任何不适请立即暂停比赛，并向赛道流动救援人员以及身边的其他参赛运动员寻求帮助。

（十四）文明参赛

1.赛事集结、行进过程中请勿推搡、礼貌让行，听从活动工作人员安排和指挥，切勿强行超越，相互礼让。

2.参赛选手在赛事行进过程中拍照留念时请注意避让、防止踏空，使用自拍杆时请勿击打到其他参赛选手。

3.进出补给站时请注意避让，请勿哄抢、多占和重复领取赛事物资。

4.赛事结束后领取完赛物资时请有序排队、勿插队，请勿哄抢。

（十五）保险

本次活动为所有参赛选手和工作人员提供比赛期间的人身意外伤害保险，保单以报名信息为准，由于参赛者报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由参赛者自行承担。

十、组委会联系方式

1.办公地址： 昆明市盘龙区北京路1088号领域时代1804

2.邮政编码：650000

3.联系电话：0871-65629970

本规程解释权属于活动组委会,未尽事项，另行通知。

                           第三届西山徒步节组委会

2023年4月