跑步到底适不适合听音乐?这似乎没有一个标准的答案。
但是毫无疑问的是,很多人会把耳机列为在跑道上必不可少的装备。
的确,合适的音乐不仅可以帮助你调整配速,
甚至可能让你无法割舍每日的跑步时光。
腾马跑友们为大家推荐的众多跑步歌曲
经腾小马和小伙伴们试听后
给大家推荐以下十首
选择依据=好听+鸡血
(以下歌曲排名不分先后)
文末有惊喜,耐心是美德
@坐看青山笑人老
《Worth it》 – by Fifth Harmony& Kid Ink
专辑:《Reflection》(2015)
推荐理由:
来自美国女子组合Fifth Harmony联手Kid Ink, 这首歌五个女生依旧玩起性感,偏舞曲的风格绝对值得一听。
腾小马建议:
不论是起跑还是最后阶段,都是极好的跑步歌曲。
@萌主
《Beg for It》 – by Iggy Azalea & Mo
专辑:《The New Classic, titled Reclassified》(2014)
推荐理由:
Iggy Azalea的最潮运动风歌曲,持续霸占着欧美各类排行榜。
腾小马建议:
跟着节奏迈开步子吧!你绝对不会后悔。
@酸菜鱼专属
《Chains》 – by Nick Jonas
专辑:《Nick Jonas》(2014)
推荐理由:
小鲜肉Nick Jonas单飞后带来的首张同名专辑中的主打歌之一,在美国Billboard 排行榜取得第13名的好成绩。
腾小马建议:
这首歌的节奏适合初级跑友以及一些资深跑友进行恢复训练。
@起名字真难啊
《Chandelier》 – by Sia
专辑:《1000 Forms of Fear》(2014)
推荐理由:
傲娇澳洲才女Sia姐在去年格莱美演唱这首Chandelier,声音辨识度极高。
腾小马建议:
这首歌的节奏非常适合跑步的中期。
@弱爆了的女汉纸
《Somebody》– by Natalie La Rose& Jeremih (2015)
推荐理由:
力荐歌曲之一!荷兰女歌手Natalie La Rose的处女单曲,刚刚发行就已经打入美国单曲榜前十,实力不容小觑。动人的编曲及歌词让你听了又听!
腾小马建议:
这首歌的节奏非常轻快,适合跑步起跑阶段哦,这首歌会让你有个好的开始。
@披着小马甲
《Shut Up and Dance》 – by Walk the Moon
专辑:《Talking Is Hard》(2014)
推荐理由:
Walk the Moon 把简单易懂的歌词和轻快的旋律融为一体,能给跑步时疲惫的你重新带来活力。
腾小马建议:
这首歌是非常多跑友作为冲刺阶段的歌曲,不论从节奏还有它的曲调上,都是极佳的选择。
@车厘子控
《Dear Future Husband 》– by Meghan Trainor
专辑:《Title》(2015)
推荐理由:
作为单身狗2015年必备热门单曲之一,清新可爱的Meghan唱出了所有女生的心声:致亲爱的未来老公,如果你想做我的唯一,那就要每晚都夸我美丽动人!
腾小马建议:
如此动听的音乐,如此欢快的节奏,难怪这首歌不仅被单身狗喜爱,同时也被所有跑友爱着。
@穿过山顶看星星
《Time of Our Lives》 – by Pitbull &Ne-Yo
专辑:《Globalization》(2014)
推荐理由:
最嗨舞曲来袭!光头P叔携手Ne-Yo给你无限动力!这张专辑也是全球冲破500万张+5000万单曲销量的舞池最新大碟。
腾小马建议:
有Pitbull,别的不说了,你在跑步时听了就知道。作为起步音乐,没得说。
@小演员
《Talking Body 》– by Tove Lo
专辑:《Queen of the Clouds》(2015)
推荐理由:
瑞典斯德哥尔摩才女,词曲创作者Tove Lo带来的最新歌曲,让你在音乐歌声响起时立马爱上。
腾小马建议:
要小心哦,这首歌的节奏感很强,如果你的配速不够高,这首歌不要在跑步中期使用哦。不过作为起步的音乐,这首歌绝对是最佳选择。
除此之外,歌曲的4个方面决定了它对运动的影响力:
节奏、音感、文化内涵及文化交流,尤其是前两者。
特别提醒:
当跑过闹市区或者十字路口时,一定要摘下耳机,观察周围的环境。
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