“我定义我，我选择我，我担当我；

绝不放弃学习、绝不放弃变好看”

——《趁早》

（作者：岚小仙）

爱跑步的女人身材好。不解释

爱跑步的女人身体健康。不解释

爱跑步的女人懂得忍耐和坚持。不解释

爱跑步的女人懂得珍惜。不解释

爱跑步的女人永远不老。不解释

（作者：赟赟）

（作者：沈庆亚）

一个喜欢跑步的人，品格不会坏到哪去

一个品格好的人，一生的运气不会差到哪去

三月八日

腾小马有句悄悄话要对女神们说：

节日快乐

越跑越美丽！

3

8

不知从何时起，中了一种叫做跑步的毒药。因为要晨跑，所以起床变得不那么恐怖；因为下班要跑步，所以上班效率格外高；因为周末要跑步，所以休息变得不再只是吃喝睡。

@大星星的泡芙

（腾马乐跑跑者31001）

我的朋友有一半都是跑步认识的，我们的聊天基本上都是跑步。跑步占据了我们大部分的生活，让人上瘾，自愿沉沦。

@半玄月

（腾马半马跑者20039）

@空中之城

（腾马爱心跑跑者L8888）

跑步的同伴不用多的，又不是打篮球，能找到一个志同道合的就不错，最主要的是自己的从跑步中得到的出汗、呼吸急促、坚持，这就是奔跑的愉悦。

@赟赟

（腾马半马跑者20026）

跑步让你越来越健康，它使你对自己生命有了更多控制力，挫折也不再使你烦躁。跑步，可以对付拖延症、疲惫、懒惰、肥胖、郁闷、失恋，跑跑更健康！

@Lqqm

（腾马爱心跑跑者L9966）

坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨。见缝插针，得空儿就孜孜不倦地打磨它们。

@马姑娘

（腾马爱心跑跑者L8899）

心若改变，态度就会改变；态度改变，习惯就会改变；习惯改变，人生就会改变。所以，从跑步开始，先让自己的心发生变化吧。

@双双

（腾马爱心跑者L1116）

通过跑步，通过对自己的挑战，让你变得更强大，更加肯定自己，更加自信，给予自己正面的评价，你会找到充满力量和自由的感觉，而这种感觉正是跑步让人上瘾的原因之一。

@秋水and孤鹜

（腾马半马跑者20008）

愿你成为这样的女人：

温柔如水，坚强如钢